Pobyty zdrowotne z dietą Dr Dąbrowskiej

Dieta lecznicza dr nauk medycznych Ewy Dąbrowskiej, wzorowana na biblijnym poście Daniela, uruchamia w organizmie procesy samoleczenia, które skutkują wyraźną poprawą samopoczucia, a stosowana dłużej pozwala pozbyć się nawet poważnych dolegliwości.
Niska zawartość kaloryczna tej diety powoduje, że organizm uruchamia tzw. zastępcze odżywianie wewnętrzne. Polega ono na tym, że organizm, który nie otrzymuje niezbędnej ilości kalorii, wykorzystuje nagromadzone przez lata złogi, skrzepy, zbędne produkty a w ostateczności także zapasy tkanki tłuszczowej.

Etapy diety dr Dąbrowskiej

Koncepcja żywienia według diety dr Ewy Dąbrowskiej składa się z kilku etapów, niosących za sobą stałą zmianę stylu życia. Dzięki nim możemy uzyskać długotrwałe korzystne wyniki zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu różnych chorób.
Dieta obejmuje kilka etapów:
1. Przygotowanie do postu przez eliminację np. kawy, mięsa, czy też nietolerancji pokarmowych;
2. Post warzywno-owocowy (zamiennie nazywany dietą warzywno-owocową) połączony z aktywnością ruchową celem oczyszczenia organizmu i przywrócenia równowagi zdrowotnej (homeostazy) i harmonii psychiczno-duchowej;
3. Przejście od postu do diety pełnowartościowej (tzw. wyjście z postu);
4. Żywienie pełnowartościowe, aktywność fizyczna i zwyczaj praktykowania okresowych postów już na stałe.

Zalecenia do stosowania diety

W zaburzeniach metabolicznych:
• nadwaga lub otyłość, nadciśnienie, dna moczanowa, cukrzyca, wysoki cholesterol, choroba wieńcowa

W zaburzeniach odporności:
• alergie, astma, nawracające infekcje, choroby autoimmunologiczne (gościec reumatoidalny, toczeń, sklerodermia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, przewlekłe zapalenie wątroby, zespół suchego oka)

W chorobach zwyrodnieniowych:
• choroba zwyrodnieniowa stawów, parodontoza, stłuszczenie wątroby, zaćma, wrzody trawienne, zaburzenia czynnościowe, zaparcia, zgaga, nerwica, jelito nadwrażliwe

Przeciwwskazania

• Osoby przed okresem dojrzewania
• Stany po przeszczepie narządów
• Zaawansowany nowotwór
• Niedoczynność nadnerczy
• Nadczynność tarczycy
• Ciężka depresja
• Ostra porfiria
• Znaczne wyniszczenie organizmu.

Pozytywny wpływ diety

• stabilizacja ciśnienia krwi
• rozpuszcza zakrzepy oraz doprowadza do cofania się blaszek miażdżycowych
• normalizuje poziom cukru we krwi
• hamuje wytwarzanie wolnych rodników i unieszkodliwia już istniejące
• umożliwia wydalanie toksyn z organizmu
• oczyszcza stłuszczoną wątrobę oraz złogi w stawach
• zwiększa odporność organizmu poprzez odblokowanie układu immunologicznego
• doprowadza do samoleczenia – organizm rozpoznaje i leczy chore miejsca
• oczyszcza skórę, wygładza zmarszczki oraz spala zapasy tłuszczu – podczas 2 tygodniowej diety, ciężar ciała obniża się średnio o 5%